Dieta

Cum sa faci negrese din 3 ingrediente

Negrese delicioase din numai 3 ingrediente. O reteta cum nu se poate mai simpla! Citeste mai mult >

Secretul siluetei perfecte: 10 minute de sport zilnic

ANTRENOAREA FERNANDA BRANDAO (29) NE EXEMPLIFICA CE MISCARI TREBUIE SA FACEM IN FIECARE DIMINEATA, DACA VREM SA AVEM FORME DE INVIDIAT SI UN CORP TONIFIAT! MINI INTERVIU: FERNANDA BRANDAO... Citeste mai mult >

Antreneaza-te pentru nunta!

Pentru multi pregatirile de nunta incep cu scaderea in greutate, deoarece orice mireasa isi doreste sa aiba o silueta perfecta in ziua in care poarta rochia visurilor si ar vrea ca si mirele ei sa... Citeste mai mult >

Iaurtul, prietenul digestiei

In ritmul alert in care traim, alimentatia corecta este o conditie pentru mentinerea sanatatii, de aceea trebuie sa invatam sa ii acordam acest rol central in viata noastra. Ceea ce mancam poate... Citeste mai mult >

Sexy la sala

In zilele noastre, femeia este un altfel de Wonder Woman: are o cariera de succes, este o sotie si o mama grijulie si, oricat de ocupata ar fi, isi face intotdeauna timp pentru propria persoana.... Citeste mai mult >

17 motive pentru care nu este bine sa te infometezi ca sa slabesti

1 Rochiile din sezonul de primavara-vara stau mult mai bine pe un corp feminin decat pe... umerase. 2 S-a demonstrat faptul ca barbatilor nu le plac ÔÇ×scobitorile", ci femeile voluptuoase, cu forme... Citeste mai mult >

De ce ne preocupa atat de mult silueta

Fabrica de visuri de la Hollywood ofera un model standard pentru greutatea ideala - de aceea, de fiecare data cand ne uitam in oglinda, ne cuprinde panica. Dar, exista oare o dieta mentala care sa ne... Citeste mai mult >
Cum sa-ti planifici singura dieta

Cum sa-ti planifici singura dieta

Fie ca ai incercat pana acum o multime de diete care nu au dat rezultate, fie ca esti pentru prima oara in cautarea unei diete eficiente, un lucru este cert - doar tu iti cunosti corpul... Citeste mai mult >
Reteta zilei: Cannelloni cu sparanghel

Reteta zilei: Cannelloni cu sparanghel

Pentru ca am intrat oficial in noul sezon, azi iti propunem o reteta de sarbatoare, foarte gustoasa si rapida - Cannelloni cu sparanghel. Iata care sunt ingredientele de care ai nevoie si cum se... Citeste mai mult >

18 semne ca dieta ta a luat-o razna si ca trebuie sa mananci - urgent!

1 Ciugulesti in fiecare noapte din mancarea papagalului tau. 2 Cea mai consistenta masa a ta de azi a constat in 3 guri sanatoase de aer. 3 Cand mergi la supermarket, cauti disperata apa plata... Citeste mai mult >

Starea emotionala iti influenteaza greutatea

Oamenii fericiti prezinta un risc mai mare de a se ingrasa spre deosebire de cei tristi. 75% dintre oameni sunt influentati de starea emotionala atunci cand mananca. Cea mai importanta traire din... Citeste mai mult >

Top 10 motive pentru care femeile vor sa slabeasca

Suntem din ce in ce mai preocupate de aspectul nostru fizic si chiar tindem sa exageram uneori cu criticile. Suntem deseori nemultumite de felul in care aratam si ne dorim sa ne apropiem cat mai mult... Citeste mai mult >

Cele mai bune trucuri de slabit

Slaba fara dieta, folosind o metoda sanatoasa: respecta macar 5 dintre aceste sfaturi, timp de 5 saptamani, si vei intra in sezonul cald mult mai slaba! Iar ce este cu adevarat important - nu te vei... Citeste mai mult >

Dieta Neby: ce sa mananci ca sa slabesti in timp record!

Vreau sa va reamintesc ca acest program alimentar este unul orientativ si poate da rezultate la unele persoane, dar pe altele le poate afecta daca au probleme de sanatate. Inainte de a-l incepe sau a... Citeste mai mult >

Slabeste cu ajutorul exercitiilor calistenice!

Termenul de calistenie provine din limba greaca antica si înseamna frumusete si putere (kallos + sthenos). Exercitiile calistenice sunt o forma de miscari simple, executate doar cu greutatea... Citeste mai mult >

Cele mai citite articole

SONDAJ

Tu ce fashion trend vei adopta cu siguranta in primavara aceasta?

Rezultate