Tot ce trebuie sa stii despre raceala de vara

Racelile de vara - Afla care sunt cauzele, simptomele si ce trebuie sa faci pentru a scapa cat mai repede de ele.

In ciuda temperaturilor crescute de afara, foarte multi oameni racesc si vara. Astazi vom incerca sa vedem care sunt principalele cauze ale racelilor de vara si cum anume le poti trata rapid si eficient.





Cele mai frecvente cauze ale racelii de vara

Motivele pentru care racim vara pot fi diverse. In primul rand, unul dintre principalii factori care stau la baza acestei probleme este aerul conditionat. Fixarea aparatului de aer conditionat la o temperatura mult prea mica fata de temperatura de afara duce la ceea ce specialistii numesc socuri termice, iar acestea sunt responsabile mai devreme sau mai tarziu de starea noastra de rau.

Pe de alta parte, raceala de vara mai poate avea ca si cauza consumul de alimente si bauturi foarte reci, cu care suntem obisnuiti in zilele caniculare.

Simptomele racelii de vara

Principalele simptome ale racelii de vara sunt nasul infundat, febra, durerea de cap, tusea, durerea de gat si, de cele mai multe ori, starea generala proasta. Majoritatea racelilor de vara dureaza de obicei pana la sapte zile.

Tratamentul racelilor de vara

Cel mai eficient mod in care poti scapa rapid de raceala este sa te odihnesti suficient, sa consumi multe fructe si legume proaspete, ceaiuri de plante (dar nu reci), supe si, eventual, sa iei un supliment de vitamina C.

Daca vrei sa fii sigura ca vei scapa rapid de raceala este recomandat ca dimineata sa bei un pahar de suc proaspat de portocale. Alimentatia echilibrata si cele 8 ore de somn pe noapte iti vor ajuta organismul sa se refaca in cel mai scurt timp.

Foarte important de mentionat este si faptul ca uneori raceala nu trece de la sine, majoritatea oamenilor avand nevoie de tratament medical. Pentru a preveni alte probleme de sanatate consulta-ti medicul de familie si fereste-te de automedicatie.

Text: Andreea Catrina

Foto: Thinkstock

Tuesday, 26 July 2011 | 2498 vizualizari
Spune-ţi părerea!

Cele mai citite articole

SONDAJ

Care este cel mai inedit loc in care ai facut sex?

Rezultate