Iarna poate sa vina - frumoasa si in sezonul rece!

Asa cum ne schimbam garderoba in functie de anotimp, tot asa trebuie sa ne adaptam ritualul de ingrijire atunci cand temperaturile de afara scad sub zero grade. Citeste cu atentie ghidul de ingrijire pentru anotimpul rece!

++Ten++

Mizeaza pe extracte din plante si pe uleiuri naturale! Vor minimiza efectele nocive pe care frigul, vantul si aerul uscat le au asupra pielii!

 

HIDRATARE PENTRU O PIELE SANATOASA

„In anotimpul rece, pielea se deshidrateaza rapid, fiind afectata atat de temperaturile scazute de afara, cat si de aerul uscat din incaperile incalzite", afirma dr Oana Clatici, medic primar dermatolog. Si asta nu este tot! Cand mercurul termometrelor scade sub -8?C, scade si secretia de sebum. Ai crede ca e un lucru bun, insa nu este asa. Chiar daca nu ne place aspectul de „ten lucios", sebumul are un rol important, deoarece creeaza o bariera protectoare impotriva factorilor nocivi din mediul inconjurator. Iar atunci cand apare un dezechilibru, pielea devine mai sensibila, uscata, terna, se descuameaza etc. Pentru a preveni aceste neplaceri, este indicat sa utilizezi formule pe baza de uleiuri vegetale. „Daca ai tenul gras, iar perspectiva texturilor uleioase nu-ti surade, poti alege si un gel-crema hidratant, si o lotiune fara alcool", ne sfatuieste dr Oana Clatici. Nu abuza de produsele matifiante si incearca sa dai o sansa uleiurilor vegetale. Opteaza pentru metoda „oil cleansing", adica demachierea folosind un mix de uleiuri precum cel de migdale, masline, argan, ricin etc. Sau poti urma ritualul tau obisnuit de curatare, iar inainte de a folosi crema hidratanta, maseaza pielea umeda cu o cantitate mica de ulei.

SFAT Pielea din jurul ochilor se rideaza mai repede, daca nu este ingrijita corespunzator. Utilizeaza o crema indicata pentru varsta si tipul tau de piele si mizeaza pe tratamentele naturiste: comprese cu ceai verde.

CURATARE DELICATA

Revenind la metoda de demachiere cu ulei vegetal, specialistii considera ca gelurile de curatare agraveaza problema deshidratarii si a tenului uscat, de aceea ne sfatuiesc sa alegem un produs nutritiv pentru a indeparta machiajul.

SFAT „The oil cleansing method" te ajuta sa-ti imbunatatesti aspectul tenului, daca este efectuata corect. Primul pas consta in umezirea pielii cu apa calduta. Aplici uleiul sau mixul de uleiuri, masand usor, apoi, cu un prosop din bumbac inmuiat in apa calda si stors in prealabil, tamponezi tenul, pentru a inlatura machiajul. La final, clatesti bine tenul cu apa calduta si gata!

++Par++

Pe langa degradarea varfurilor, temperaturile scazute iti sensibilizeaza si pielea scalpului

SCALP SANATOS

Fiindca ne dorim par par lung si frumos, adesea tindem sa ingrijim foarte atent varfurile, pentru a impiedica deteriorarea lor, insa ignoram scalpul, si de aici o multime de alte probleme. Daca parul ti se ingrasa foarte repede sau, din contra, pielea capului este uscata si se descuameaza ori te confrunti cu matreata, inseamna ca exista un dezechilibru ce trebuie tratat cu atentie. Pentru a evita uscarea in exces a scalpului in perioada rece, alege produse cu uleiuri nutritive.

SFAT „Acopera-ti capul cand te expui la frig. Temperaturile scazute afecteaza secretia de sebum, favorizand aparitia in exces a matretii si activarea dermatitei seboreice", ne sfatuieste dr Oana Clatici.

ANTIMATREATA

O data la aproximativ 28 de zile, celulele scalpului se reinnoiesc, insa daca exista un dezechilibru, aceasta reinnoire devine mai vizibila decat de obicei. Astfel ca, printre firele de par, vei putea observa mici portiuni de tesut. Matreata nu este doar o problema estetica, ci si una de sanatate. Asa ca atunci cand te confrunti cu acest inconvenient, apeleaza cu incredere la sfatul unui medic dermatolog.

SFAT In sezonul rece, mastile naturale sunt aliatul parului frumos si sanatos. Amesteca trei linguri de ulei de masline, doua de miere, una de glicerina citrica, una de otet de mere cu un galbenus de ou si aplica amestecul pe scalp si pe lungimea parului. Acopera cu folie alimentara si lasa amestecul sa actioneze o ora. Apoi spala-ti parul in mod normal. Daca folosesti placa, perie, foehn sau ondulator, nu uita de protectia termica si de un ser care sa hidrateze varfurile casante.

++Corp++

Pielea corpului trebuie sa beneficieze de ingrijire atenta, mai ales in sezonul rece!

PIELE FINA CA MATASEA

„Iarna, pielea este afectata atat de schimbarile de temperatura, pe care le resimtim atunci cand intram de la frig la cald, in spatiile incalzite, cat si de straturile multiple de haine care ingreuneaza oxigenarea celulelor. Astfel, deshidratarea apare frecvent", afirma dr Oana Clatici. Pentru a preveni acest fenomen, este indicat sa folosesti creme si lotiuni de corp care au uree in compozitie (max. 10%).

SFAT Cromatica joaca un rol important

in viata noastra. Pentru o stare de bine, rasfata-te constant cu bai relaxante si parfumate. Dizolva doua capsule de ulei de roinita (pe care le gasesti la magazinele naturiste) in apa din cada. Uleiul iti va hrani pielea, iar culoarea aurie pe care o capata apa iti va aduce aminte de razele soarelui si te va binedispune instant.

BENEFICIILE SAUNEI

Combinatia de aer cald si abur care se creeaza in sauna dizolva celulele moarte, ajutand astfel pielea sa se regenereze. In plus, este indicat sa apelezi la cateva minute de relaxare la sauna de doua ori pe saptamana - iti vei activa circulatia sangvina si iti vei intari sistemul imunitar.

SFAT Dupa sauna, foloseste tehnica periatului uscat. Alege o perie din par natural sau gel pentru gomaj si exfoliaza delicat pielea.

TEXT SIMONA PRISACARIU FOTO SHUTTRESTOCK

 

 

 

Thursday, 07 November 2013 | 3474 vizualizari
Spune-ţi părerea!

Cele mai citite articole

SONDAJ

Care este cel mai inedit loc in care ai facut sex?

Rezultate